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Tabac : Ces aliments qui atténuent les effets des goudrons et de la nicotine sur vos poumons


Société
Jeudi 31 Décembre 2015 - 16:45

Le tabac est néfaste pour la santé, donc le meilleur moyen de se protéger, c'est d'arrêter de fumer.


Pour tous ceux qui n'y arrivent pas, voici quand même quelques conseils pour limiter les dégâts et nettoyer la nicotine et les goudrons qui s'encrassent dans vos poumons à cause de la cigarette.

La nature est bien faite et pour palier le vice de la cigarette, il existe quelques aliments qui permettent limiter les risques. Attention, ces conseils ne combleront pas les dangers de la cigarette, la meilleure façon de s'en prémunir, c'est d'arrêter de fumer.

Les oignons

Ils sont des stimulants de la santé pulmonaire. Cet aliment quotidien est en fait un antioxydant qui permet de nettoyer les poumons des toxines accumulées. 

Le gingembre

En effet, cette racine n'a pas que des vertus aphrodisiaques, elle est aussi bonne pour la santé. Le gingembre aide à ouvrir les bronches et favorise l'expulsion des glaires.

Il a aussi d'autres propriétés très utiles, c’est un antibactérien, un antiseptique et un anti-inflammatoire, ce qui peut s’avérer très efficace pour traiter la toux. 

Le pamplemousse

Ce fruit possède, tout simplement, des propriétés antibactériennes et antiseptiques qui sont efficaces pour nettoyer les poumons.
 
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