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Sacha Harland : il arrête le sucre pendant un mois, voilà le résultat


Lu sur le web
Lundi 2 Novembre 2015 - 12:56

Sacha Harland a décidé de tenter l'expérience d'arrêter le sucre pendant un mois. Les effets ont été immédiats. Sacha Harland est un jeune réalisateur néerlandais. Pour voir les effets du sucre sur son corps, il a décidé de ne plus consommer de sucres ajoutés ni d'alcool pendant un mois.


Pendant son "sevrage", il est passé par différents stades, donc la fatigue et la colère. Ces effets étaient liés au manque. Mais au final, l'expérience s'est révélée positive : -4,5kg sur la balance, un taux de glycémie et de cholestérol en baisse, et plus d'envie de sucre. Sacha a également confié se sentir en meilleure forme à l'issue de cette expérience. Il espère désormais que sa démonstration aidera les gens à changer leurs habitudes alimentaires.

En savoir plus : http://www.gentside.com/sacha-harland/sacha-harland-il-arrete-le-sucre-pendant-un-mois-voila-le-resultat_art72236.html
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